Falun Dafa ('práctica de la Ley de la Rueda'), conocido también como Falun Gong (法輪功), es una práctica avanzada de cultivo de la mente y del cuerpo, compuesta de cinco ejercicios de chi kung (gigong), cuatro parado o en pie y uno sentado en posición de meditación.
Es una antigua disciplina espiritual china en la tradición budista. Se pronuncia "Fa-loun Gong", y son una manera única y muy eficaz de mejorar la salud y los niveles de energía del cuerpo.
Los practicantes desenvuelven valores morales y buscan asimilarse a la naturaleza del universo a través de la aplicación de los principios de verdad, benevolencia y tolerancia (Zhen-Shan-Ren) en sus vidas.
1.-Estiramiento para abrir todos los canales de energía.
Primer Ejercicio -´Buda mostrando las mil manos´-2.- Los canales de energía del cuerpo entero se abren completamente. Refuerza la energía.
Segundo Ejercicio -´Estaca Parada Falun´-3.- Intercambiar las energías del cosmos con las del cuerpo humano, expulsando los desechos materiales del cuerpo.
Tercer Ejercicio -´Penetrando los dos extremos cósmicos´-4.- Circulación de la energía por todo el cuerpo, y apertura rápida de los canales de energía del cuerpo entero, incluyendo la gran circulación celestial.
Cuarto Ejercicio -´Circulación celestial Falun´-5.- Reforar los poderes divinos, capacidades supra-normales y la potencia de energía por medio de girar el Falun con las señales de manos de Buda.
Quinto Ejercicio -´Guía para reforzar los poderes divinos´-
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